ᱪᱷᱟᱯᱟ ᱡᱤᱱᱤᱥ ᱵᱟᱪᱷᱟᱣ ᱚᱠᱛᱚ ᱥᱟᱱᱟᱢ ᱠᱷᱚᱱ ᱥᱟᱫᱷᱟᱨᱚᱱ ᱪᱤᱱᱛᱟᱹ ᱠᱚ ᱢᱩᱫᱽ ᱨᱮ ᱢᱤᱫᱴᱟᱹᱝ ᱫᱚ ᱦᱩᱭᱩᱜ ᱠᱟᱱᱟᱨᱚᱝ ᱯᱷᱮᱰᱤᱝ.
ᱟᱹᱰᱤ ᱜᱟᱱ ᱴᱚᱴᱷᱟ ᱨᱮ, ᱪᱷᱟᱯᱟ ᱫᱚ ᱥᱤᱛᱩᱝ ᱢᱟᱨᱥᱟᱞ, ᱵᱟᱹᱲᱛᱤ ᱡᱟᱹᱲᱤ, ᱞᱚᱞᱚ ᱟᱨ ᱵᱷᱚᱱᱰ ᱥᱟᱨᱟ ᱥᱮᱨᱢᱟ ᱥᱟᱢᱟᱝ ᱨᱮ ᱛᱟᱦᱮᱱᱟ᱾ ᱥᱮᱫᱽᱨᱟ ᱪᱷᱟᱯᱟ ᱡᱤᱱᱤᱥ ᱠᱚ ᱫᱚ ᱛᱤᱱᱟᱹᱜ ᱜᱟᱱ ᱥᱮᱨᱢᱟ ᱵᱷᱤᱛᱨᱤ ᱨᱮ ᱯᱷᱮᱰᱚᱜ, ᱦᱚᱴᱚᱜ ᱥᱮ ᱨᱚᱝ ᱵᱚᱫᱚᱞᱚᱜ ᱠᱟᱱᱟ᱾
ᱮᱱᱠᱷᱟᱱ ᱪᱤᱠᱟᱹᱛᱮᱨᱟᱡᱤᱱ ᱪᱷᱟᱯᱟ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱴᱟᱭᱤᱞᱩᱱᱠᱩᱣᱟᱜ ᱥᱟᱯᱷᱟ, ᱞᱮᱛᱟᱲ ᱨᱚᱝ ᱫᱚᱦᱚ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱵᱟᱱᱟᱣ ᱢᱮ᱑᱐-᱓᱐ ᱥᱮᱨᱢᱟ?
ᱛᱮᱞᱟ ᱫᱚ ᱱᱚᱣᱟ ᱨᱮ ᱢᱮᱱᱟᱜᱼᱟᱞᱟᱦᱟᱱᱛᱤ ᱡᱤᱱᱤᱥ, ᱥᱚᱨᱯᱷᱮᱥ ᱴᱮᱠᱱᱚᱞᱚᱡᱤ, ᱟᱨ ᱥᱩᱦᱤ ᱵᱮᱵᱮᱱᱟᱣ ᱦᱚᱨᱟ.
1. ASA ᱥᱚᱨᱯᱷᱮᱥ ᱞᱮᱭᱟᱨ: ᱨᱚᱝ ᱥᱴᱮᱵᱤᱞᱤᱴᱤ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱪᱟᱹᱵᱤ
ᱪᱮᱛᱟᱱ-ᱜᱩᱱᱟᱱ ᱨᱟᱡᱤᱱ ᱪᱷᱟᱯᱟ ᱴᱟᱭᱤᱞ ᱠᱚ ᱵᱮᱵᱷᱟᱨ ᱢᱮASA (ᱮᱠᱨᱟᱭᱞᱚᱱᱤᱴᱨᱟᱭᱤᱞ ᱥᱴᱟᱭᱨᱤᱱ ᱮᱠᱨᱟᱭᱞᱮᱴ) ᱪᱮᱛᱟᱱ ᱞᱮᱭᱟᱨ, ᱚᱠᱟ ᱫᱚ ᱠᱷᱟᱥ ᱠᱟᱭᱛᱮ ᱵᱟᱦᱨᱮ ᱦᱚᱭ ᱦᱤᱥᱤᱫ ᱵᱤᱨᱚᱫᱷ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱰᱤᱡᱟᱭᱤᱱ ᱟᱠᱟᱱᱟ ᱾
ASA ᱚᱯᱷᱟᱨᱥ:
ᱵᱷᱟᱹᱜᱤ ᱭᱩᱵᱤ ᱨᱮᱡᱤᱥᱴᱟᱱᱥ
ᱠᱮᱴᱮᱡ ᱮᱱᱴᱤ{{᱐}}ᱵᱩᱰᱷᱤ ᱥᱚᱫᱚᱨ
ᱡᱮᱞᱮᱝ - ᱥᱤᱛᱩᱝ ᱥᱟᱢᱟᱝ ᱨᱮ ᱵᱟᱹᱲᱛᱤ ᱨᱚᱝ ᱥᱴᱮᱵᱤᱞᱤᱴᱤ
ᱨᱚᱝ ᱟᱠᱟᱱ ᱛᱟᱞᱟ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱩᱞᱴᱟᱹ, ASA ᱨᱚᱝ ᱫᱚᱡᱤᱱᱤᱥ ᱥᱟᱶ ᱢᱤᱫ ᱛᱮ ᱢᱮᱥᱟ ᱢᱮ, ᱠᱚᱴᱤᱝ ᱞᱮᱠᱟ ᱵᱟᱝ ᱞᱟᱜᱟᱣ ᱟᱠᱟᱱᱟ ᱾ ᱱᱚᱣᱟ ᱫᱚ ᱯᱤᱞᱤᱝ, ᱠᱨᱮᱠᱤᱝ ᱟᱨ ᱯᱷᱮᱰᱤᱝ ᱠᱷᱚᱱ ᱵᱟᱧᱪᱟᱣ ᱮᱫᱟᱭ ᱾
᱒. ᱠᱚ{{᱑}}ᱮᱠᱥᱴᱨᱩᱥᱚᱱ ᱴᱮᱠᱱᱚᱞᱚᱡᱤ ᱫᱚ ᱥᱮᱢᱟᱱ ᱨᱚᱝ ᱮ ᱴᱷᱟᱹᱣᱠᱟᱹᱭᱟ
ᱱᱟᱦᱟᱜ ᱨᱟᱡᱤᱱ ᱪᱷᱟᱯᱟ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱴᱟᱭᱤᱞ ᱵᱮᱵᱷᱟᱨ ᱠᱟᱛᱮ ᱛᱮᱭᱟᱨᱚᱜ ᱠᱟᱱᱟᱢᱟᱞᱴᱤ{{᱐}}ᱞᱮᱭᱟᱨ ᱠᱚ{{᱑}}ᱮᱠᱥᱴᱨᱩᱥᱚᱱ ᱴᱮᱠᱱᱚᱞᱚᱡᱤ.
ᱥᱟᱫᱷᱟᱨᱚᱱ ᱥᱴᱨᱟᱠᱪᱟᱨ ᱨᱮ ᱥᱮᱞᱮᱫ ᱢᱮᱱᱟᱜᱼᱟ:
ᱪᱮᱛᱟᱱ ASA ᱦᱚᱭ ᱦᱤᱥᱤᱫ-ᱵᱚᱨᱚᱯᱷ ᱞᱮᱭᱟᱨ– ᱨᱚᱝ ᱟᱨ ᱪᱮᱛᱟᱱ ᱨᱩᱠᱷᱤᱭᱟᱹᱭᱟᱭ
ᱛᱟᱞᱟ ᱫᱟᱲᱮ ᱞᱮᱭᱟᱨ- ᱮᱥᱮᱨ ᱟᱨ ᱞᱳᱰ ᱨᱮᱡᱤᱥᱴᱟᱱᱥ ᱮᱢᱚᱜ ᱠᱟᱱᱟ
ᱞᱟᱛᱟᱨ ᱥᱟᱯᱚᱨᱴ ᱞᱮᱭᱟᱨ- ᱥᱴᱨᱟᱠᱪᱚᱨᱟᱞ ᱥᱴᱮᱵᱤᱞᱤᱴᱤ ᱴᱷᱟᱹᱣᱠᱟᱹ ᱮᱫᱟᱭ
ᱪᱮᱫᱟᱜ ᱥᱮ ᱨᱚᱝ ᱞᱮᱭᱟᱨ ᱫᱚ ᱯᱨᱚᱰᱚᱠᱥᱚᱱ ᱚᱠᱛᱚ ᱨᱮ ᱥᱮᱢᱟᱱ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱯᱷᱭᱩᱡᱽ ᱛᱟᱦᱮᱱᱟ, ᱚᱠᱛᱚ ᱥᱟᱶ ᱥᱟᱶ ᱛᱮ ᱱᱚᱣᱟ ᱫᱚ ᱵᱟᱝ ᱦᱚᱨᱚᱜ ᱟᱨ ᱵᱟᱝ ᱟᱹᱵᱩᱠᱚᱜᱼᱟ ᱾
᱓. ᱠᱮᱴᱮᱡ ᱭᱩᱵᱤ ᱨᱮᱡᱤᱥᱴᱟᱱᱥ ᱥᱤᱛᱩᱝ ᱠᱷᱚᱱ ᱵᱟᱧᱪᱟᱣ ᱫᱟᱲᱮᱭᱟᱜᱼᱟᱭ
ᱟᱞᱴᱨᱟᱵᱷᱟᱭᱚᱞᱮᱴ ᱨᱮᱰᱤᱥᱚᱱ ᱫᱚ ᱪᱮᱛᱟᱱ ᱯᱷᱮᱰᱤᱝ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱢᱩᱬ ᱠᱟᱨᱚᱱ ᱠᱟᱱᱟ ᱾
ᱨᱟᱡᱤᱱ ᱪᱷᱟᱛᱟ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱴᱟᱭᱤᱞ ᱠᱚ ᱥᱟᱶᱛᱮ ᱛᱮᱭᱟᱨ ᱟᱠᱟᱱᱟᱺ
ᱭᱩᱵᱤ ᱥᱴᱮᱵᱤᱞᱟᱭᱡᱟᱨ
ᱮᱱᱴᱤ{{᱐}}ᱚᱠᱥᱤᱰᱮᱥᱚᱱ ᱮᱰᱤᱴᱤᱵᱷᱥ
ᱦᱚᱭ ᱦᱤᱥᱤᱫ - ᱨᱮᱡᱤᱥᱴᱟᱱᱴ ᱯᱚᱞᱤᱢᱟᱨ
ᱱᱚᱶᱟ ᱜᱷᱚᱴᱚᱠ ᱠᱚ ᱫᱚ ᱟᱱᱣᱤᱠ ᱵᱟᱹᱲᱤᱡᱚᱜ ᱵᱟᱹᱭ ᱵᱟᱹᱭ ᱛᱮ ᱪᱟᱞᱟᱜ ᱠᱟᱱᱟ, ᱡᱟᱦᱟᱸ ᱛᱮ ᱪᱷᱟᱯᱟ ᱫᱚ ᱟᱡᱟᱜ ᱟᱥᱚᱞ ᱨᱚᱝ ᱫᱚᱦᱚ ᱫᱟᱲᱮᱭᱟᱜᱼᱟᱪᱮᱛᱟᱱ-UV ᱴᱚᱴᱷᱟ ᱡᱮᱞᱠᱟ ᱴᱨᱚᱯᱤᱠᱟᱞ, ᱦᱟᱦᱟᱝᱠᱟᱨ, ᱟᱨ ᱫᱚᱨᱭᱟ ᱟᱲᱮ ᱴᱚᱴᱷᱟ.
᱔. ᱱᱚᱱ{{᱑}}ᱯᱚᱨᱚᱥ ᱥᱚᱨᱯᱷᱮᱥ ᱫᱚ ᱰᱟᱜᱽ ᱟᱨ ᱵᱚᱫᱚᱞ ᱨᱚᱝ ᱮ ᱵᱤᱨᱚᱫ ᱫᱟᱲᱮᱭᱟᱜᱼᱟ
ᱨᱟᱡᱤᱱ ᱪᱷᱟᱯᱟ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱴᱟᱭᱤᱞ ᱨᱮ ᱢᱤᱫᱪᱤᱞᱤᱧ, ᱵᱮ--ᱯᱚᱨᱚᱥ ᱥᱚᱨᱯᱷᱮᱥ, ᱡᱟᱦᱟᱸ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱢᱮᱱᱮᱛ ᱩᱱᱠᱩ ᱵᱟᱠᱚ ᱪᱟᱵᱟᱭᱟ:
ᱫᱟᱜ
ᱛᱷᱩᱲᱤ
ᱯᱚᱞᱤᱣᱮᱱᱥ
ᱠᱮᱢᱤᱠᱮᱞ ᱛᱟᱲᱟᱢ
ᱡᱟᱹᱯᱩᱫ ᱫᱟᱜ ᱫᱚ ᱥᱤᱨᱡᱚᱱ ᱞᱮᱠᱟᱛᱮ ᱪᱮᱛᱟᱱ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱢᱟᱹᱭᱞᱟᱹ ᱮ ᱟᱹᱵᱩᱠ ᱚᱪᱚᱭᱟ, ᱰᱟᱜᱽ ᱟᱨ ᱵᱟᱝ ᱥᱚᱢᱟᱱ ᱨᱚᱝ ᱵᱟᱝ ᱦᱩᱭᱩᱜ ᱠᱟᱱᱟ᱾ ᱱᱚᱣᱟ ᱛᱮ ᱪᱷᱟᱯᱟ ᱫᱚ ᱥᱮᱨᱢᱟ ᱯᱤᱪᱷᱤ ᱥᱟᱯᱷᱟ ᱟᱨ ᱥᱚᱢᱟᱱ ᱧᱮᱞᱚᱜᱼᱟ ᱠᱚᱢ ᱧᱮᱞ ᱡᱚᱛᱚᱱ ᱛᱮ ᱾
᱕. ᱮᱥᱤᱰ ᱡᱟᱹᱯᱩᱫ ᱟᱨ ᱠᱮᱴᱮᱡ ᱯᱟᱨᱤᱵᱮᱥᱛᱟ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱵᱤᱨᱚᱫᱷ
ᱩᱫᱳᱜᱳᱱᱟᱜ ᱴᱚᱴᱷᱟ ᱟᱨ ᱥᱚᱦᱚᱨ ᱴᱚᱴᱷᱟ ᱨᱮ, ᱮᱥᱤᱰ ᱡᱟᱹᱯᱩᱫ ᱟᱨ ᱦᱚᱭ ᱵᱷᱚᱱᱰ ᱫᱚ ᱪᱷᱟᱯᱟ ᱵᱩᱰᱷᱤ ᱛᱮ ᱞᱚᱜᱚᱱ ᱪᱟᱞᱟᱜ ᱠᱟᱱᱟ᱾
ᱨᱟᱡᱤᱱ ᱪᱷᱟᱯᱟ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱴᱟᱭᱤᱞ ᱫᱚ ᱨᱟᱥᱟᱭᱟᱱ ᱞᱮᱠᱟᱛᱮ ᱴᱷᱤᱠ ᱟᱨ ᱯᱨᱚᱡᱮᱥᱴᱟᱱᱴ ᱜᱮᱭᱟ:
ᱮᱥᱤᱰ ᱡᱟᱹᱲᱤ
ᱟᱞᱠᱟᱞᱤ ᱮᱠᱥᱯᱚᱡᱟᱨ
ᱵᱩᱞᱩᱝ ᱥᱯᱨᱮ (ᱫᱚᱨᱭᱟ ᱟᱲᱮ ᱴᱚᱴᱷᱟ)
ᱩᱫᱳᱜᱳᱱᱟᱜ ᱫᱷᱩᱸᱜᱟ
ᱱᱚᱣᱟ ᱯᱟᱨᱤᱵᱮᱥᱜᱟᱨᱚᱱ ᱵᱚᱸᱫᱽ ᱫᱚ ᱟᱹᱰᱤ ᱜᱷᱟᱲᱤᱡ - ᱚᱠᱛᱚ ᱨᱚᱝ ᱥᱚᱢᱟᱱ ᱨᱟᱠᱷᱟ ᱫᱚᱦᱚ ᱨᱮ ᱢᱟᱨᱟᱝ ᱮᱱᱮᱢ ᱮᱢᱟᱭᱟ ᱾
᱖. ᱠᱮᱴᱮᱡ ᱠᱩᱮᱞᱤᱴᱤ ᱠᱚᱱᱴᱨᱚl ᱟᱨ ᱨᱚᱝ ᱵᱤᱱᱤᱰ
ᱯᱟᱹᱛᱭᱟᱹᱣᱟᱱ ᱵᱮᱱᱟᱣ ᱠᱚ ᱫᱚ ᱨᱟᱡᱤᱱ ᱪᱷᱟᱛᱟ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱴᱟᱭᱤᱞ ᱠᱚ ᱵᱤᱱᱤᱰ ᱮᱫᱟᱺ
ᱞᱚᱜᱚᱱ ᱭᱩᱵᱤ ᱵᱩᱰᱷᱤ ᱵᱤᱱᱤᱰ
ᱵᱟᱦᱨᱮ ᱮᱠᱥᱯᱚᱡᱟᱨ ᱥᱤᱢᱩᱞᱮᱥᱚᱱ
ᱵᱟᱹᱲᱛᱤ-ᱞᱚᱞᱚ ᱛᱟᱯᱟᱢ ᱵᱤᱱᱤᱰ
ᱨᱚᱝ ᱥᱴᱮᱵᱤᱞᱤᱴᱤ ᱧᱮᱞ ᱛᱚᱞᱟᱥ
ᱱᱚᱶᱟ ᱵᱤᱱᱤᱰ ᱠᱚ ᱛᱮ ᱴᱷᱟᱹᱣᱠᱟᱹ ᱦᱩᱭᱩᱜ ᱠᱟᱱᱟ ᱡᱮ ᱴᱟᱭᱤᱞ ᱠᱚ ᱫᱚ ᱟᱠᱚᱣᱟᱜ ᱰᱤᱡᱟᱭᱤᱱ ᱥᱮᱵᱟ ᱡᱤᱭᱚᱱ ᱨᱮ ᱟᱠᱚᱣᱟᱜ ᱧᱮᱞᱡᱚᱝ ᱠᱚ ᱫᱚᱦᱚ ᱫᱟᱲᱮᱭᱟᱜᱼᱟ ᱾
᱗. ᱵᱟᱝᱫᱚᱦᱲᱟ ᱨᱚᱝᱞᱟᱜᱛᱤ
ᱫᱷᱟᱛᱩ ᱪᱷᱟᱛᱟ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱩᱞᱴᱟᱹ, ᱨᱟᱡᱤᱱ ᱪᱷᱟᱛᱟ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱴᱟᱭᱤᱞᱫᱚᱦᱲᱟ ᱨᱚᱝ ᱞᱟᱜᱟᱣ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱞᱟᱹᱠᱛᱤ ᱵᱟᱹᱱᱩᱜᱼᱟᱧᱮᱞᱡᱚᱝ ᱵᱟᱱᱟᱣ ᱫᱚᱦᱚ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ᱾
ᱱᱚᱣᱟ ᱵᱟᱧᱪᱟᱣᱜ ᱠᱟᱱᱟ:
ᱧᱮᱞ ᱡᱚᱛᱚᱱ ᱠᱷᱚᱨᱚᱪ
ᱠᱟᱢᱤᱭᱟᱱ
ᱰᱟᱣᱩᱱᱴᱟᱭᱤᱢ
ᱪᱷᱟᱯᱟ ᱫᱚ ᱟᱡᱟᱜ ᱡᱤᱭᱚᱱ ᱥᱟᱨᱟ ᱧᱮᱞ ᱞᱮᱠᱟ ᱟᱯᱤᱞ ᱛᱟᱦᱮᱱᱟ᱾
ᱮᱱᱠᱷᱟᱱ, ᱪᱮᱫ ᱞᱮᱠᱟ ᱛᱮ ᱨᱟᱡᱤᱱ ᱪᱷᱟᱯᱟ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱴᱟᱭᱤᱞ ᱥᱮᱨᱢᱟ ᱯᱤᱪᱷᱤ ᱨᱚᱝ ᱫᱚᱦᱚ ᱫᱟᱲᱮᱭᱟᱜᱼᱟᱭ?
✔ ASA ᱦᱚᱭ ᱦᱤᱥᱤᱫ - ᱨᱮᱡᱤᱥᱴᱟᱱᱴ ᱥᱚᱨᱯᱷᱮᱥ ᱞᱮᱭᱟᱨ
ᱠᱚ{{᱐}}ᱮᱠᱥᱴᱨᱩᱥᱚᱱ ᱵᱮᱱᱟᱣ ᱴᱮᱠᱱᱚᱞᱚᱡᱤ
ᱠᱮᱴᱮᱡ ᱭᱩᱵᱤ ᱟᱨ ᱠᱮᱢᱤᱠᱮᱞ ᱨᱮᱡᱤᱥᱴᱟᱱᱥ
✔ ᱵᱟᱝ-ᱯᱚᱨᱚᱥ, ᱟᱡ ᱛᱮ- ᱥᱟᱯᱷᱟ ᱥᱚᱨᱯᱷᱮᱥ
ᱯᱨᱚᱯᱷᱮᱥᱚᱱᱟᱞ ᱠᱣᱟᱞᱤᱴᱤ ᱠᱚᱱᱴᱨᱚᱞ
ᱢᱤᱫ ᱥᱟᱶᱛᱮ, ᱱᱚᱶᱟ ᱠᱚ ᱜᱩᱱ ᱠᱚ ᱴᱷᱟᱹᱣᱠᱟᱹ ᱮᱫᱟ ᱡᱮ ᱨᱟᱡᱤᱱ ᱪᱷᱟᱯᱟ ᱴᱟᱭᱤᱞ ᱮᱢᱚᱜ ᱠᱟᱱᱟᱡᱮᱞᱮᱝ - ᱛᱟᱦᱮᱱ ᱨᱚᱝ, ᱴᱤᱠᱟᱹᱣ, ᱟᱨ ᱥᱚᱨᱮᱥ ᱜᱚᱱᱚᱝ.
ᱟᱵᱟᱥᱤᱭᱟᱹ, ᱩᱫᱳᱜᱽᱱᱟ ᱟᱨ ᱪᱟᱥ ᱵᱤᱞᱰᱤᱝ ᱠᱚ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ, ᱨᱟᱡᱤᱱ ᱪᱷᱟᱯᱟ ᱴᱟᱭᱤᱞ ᱫᱚ ᱜᱚᱨᱦᱟᱠ ᱠᱚ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱥᱢᱟᱨᱴ ᱵᱟᱪᱷᱟᱣ ᱠᱟᱱᱟ ᱚᱠᱚᱭ ᱪᱷᱟᱯᱟ ᱠᱚ ᱠᱷᱚᱡᱚᱜ ᱠᱟᱱᱟ ᱚᱱᱟᱵᱤᱱᱟᱹ ᱧᱮᱞ ᱡᱚᱛᱚᱱ ᱛᱮ ᱥᱮᱨᱢᱟ ᱠᱚ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱱᱟᱶᱟ ᱧᱮᱞᱚᱜ ᱠᱟᱱᱟ.